くっきんぐ

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和風炒飯 
オリーブオイルを
フライパンで熱して
味噌 大2と
にんにく 2cm
を入れて炒める
ほぐしながらご飯を加え
みじん切りにしたネギと
種を抜いてほぐした梅干しと
海苔2枚をちぎって加え
塩こしょうで味を整える


2009-05-14 14:56:38


味噌汁 

じゃがいも 小2個
を切って水から茹でる
柔らかくなってきたら
鰹節と本だしを加えて
ひと煮立ちさせる
わかめ、豆腐をいれて
味噌 大2、3いれて
出来上がり


2009-05-14 14:55:43




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